Marit Høgalmen Uppstad

Psykodramaterapeut, Veileder, Coach

 

gomentor.no

926 82 244

Hønefoss

 


[travelers-map width=400px height=300px maxheight=900px this_post=true]

Marit er psykodramaterapeut og veileder og tar imot nye klienter «walk and talk» høsten 2024. Hun har hatt egen praksis siden 2016 da hun ble ferdig utdannet terapeut. Hun er spesielt opptatt av å søke etter ressursene som finnes hos alle mennesker. Kreativitet og spontanitet som alle er født med trenger å næres for å være vitale krefter i dagliglivet. Hvordan finne igjen disse kreftene kan være et arbeid som krever tålmodighet, fokus og vilje. Erfaringsmessig er det godt for mange å få støtte til denne prosessen for å se hvilke grep man selv kan gjøre for å gi egne ressurser mere plass i hverdagen.

Denne prosessjobbingen er en av Marits styrker, hun ser på erfaringer som læring, og læring er både det hyggelige og fine og også det vonde og smertefulle. Et menneskelig har mange likeheter, hele bildet består alltid av både sorger og gleder og tiden venter ikke på noen, så spørsmålet er: Hva gjør du med din tid? og hva vil du gjøre mere av?

Slike valg kan det være hensiktsmessig å bruke tid på å synliggjøre, jobbe med og undersøke.

Marit gikk på Norsk Psykodrama Akademi, med  Jana Segula som hovedlærer. Full psykodramautdanning  tar 8 år og er en  deltidsutdanning som fordrer egenterapi, og gjensidig veiledning og et godkjent skriftlig prosjektarbeid i tillegg til en teoretisk eksamen.

For tiden 2024 har hun en deltidspraksis som veileder og psykodramaterapeut. Hun jobber også online som terapeut.

Hun sitter i styret til Psykodramaforeningen i Norge ( PiN). Tilsammen har hun over 20 års erfaring med å holde kurs, selvutviklingsworkshop, individuell terapeut og gruppeprosesser.

Marit er opptatt av skriving, hun skriver litt frilansartikler for magasin/aviser og hun holder jevnlig kreative skriveworkshoper samt sitter i redaksjonen til PiN-antologien sammen med Børge Kristoffersen og Bjørn Rasmussen. Boka ferdigstilles høsten 2024 og kommer ut våren 2025. Da er Psykodramaforeningen 40 år og det blir forskjellige jubileumsarrangementer fra nord til sør.