Kropp, stemme, psykodrama, helgegruppe i Oslo

Praktisk informasjon:

Datoer: 4.-6. mars og 9.-11. september 2022

Delta en eller begge helger Tid: Fredag kl. 18-21, Lørdag kl.10-18, Søndag 10-17.30

Sted: Grønlandsleiret 14, Oslo (Qigongsenteret)

Pris: Kr. 4375 (inkl. mva.) for en helg

Påmelding til: Arne Husjord: 982 13 192 a.husjord@gmail.com eller

Marianne Natvig 415 06 852 natvig.marianne@gmail.com

Smittevernregler følges *

I 2022 arrangeres 5 psykodrama helgegrupper i regi av Livsscenen og Dramakonsulenten. Ved påmelding til minimum 3 helger gis prisreduksjon på kr. 400,- per helg. Mer info: www.livsscenen.no Helgegruppen gir mulighet til å utforske ressurser og livsutfordringer gjennom bevegelse, stemmeuttrykk og handling.

Det blir fysiske økter med ledete øvelser med intensjon å varme opp kroppen, forløse spenninger og komme i kontakt med følelser. Det blir også økter med øvelser for stemme og pust med hensikt å varme opp og forløse stemmen. Arbeidet med kropp og stemme fungerer som oppvarming til psykodrama.

På psykodramascenen får gruppedeltakere mulighet til å spille ut aktuelle livstemaer med mål om å tilegne seg større innsikt og utforske nye hensiktsmessige handlingsmuligheter. Gruppepsykoterapi har som sitt fundament at vi som mennesker er grunnleggende relasjonelle, og at livsmening, vekst og helning først og fremst finner sted i relasjoner. Vi får våre sår i relasjoner og sår kan heles og leges gjennom relasjoner. Å være del av en gruppe og å dele livserfaringer, både krevende og gode, kan oppleves styrkende og reparerende.